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2.当头棒喝法。就是当自己要求反复检查和反复重复某个动作时，便对自己 棒喝 一声 停 或 不 ，若发现 叫停 无效，就让家人或朋友协助 叫停 ，也会帮助减轻强迫意识。
21、宁为百夫长，不作一书生。
给孩子一个机会，让他去锻炼
吕一作为训练营中最柔弱的女特工，虽然在一开始遭遇到了同组队员的嫌弃，但是凭借自己的顽强抗争和关键时刻的睿智，她在剧中还是与好姐妹*一起留在了特别行动队。而这其中也不乏上司高义山（张晞临饰）从中周旋帮忙，对于年长自己很多岁的高义山，谭睿玲感激对方在自己徘徊没有信心时刻的各种关照，两人之间也因为工作关系慢慢生出暧昧之情。吕一在剧中的柔情再次成为上位利器，不但帮助她确立了特工任务中的核心地位，更为自己的职场之路觅到了最坚实的一座靠山。
