安排半个月左右的时间，去广东的老城区去体会“老广东”人对美食的用心；去香港几个郊野公园去看看香港人对郊野原生美景的保护和刻意不为经济利益去过渡开发的那份坚持。
这个念头一旦萌发，便无法停止，直到做好路书、计划，预定好相关机票、车票、旅店等等。就等到时候出发了。
1、暴食潮汕顺广古早食街去潮汕、顺德、广州等几处老城、旧街里的古早食街或酒店，去寻找品尝最受本地人欢迎的粤菜。没有特定的计划，但是，所有能够找到的这样的老店基本信息和GPS定位信息等都已经装在《年潮汕顺广深港美食徒步游V1.1》和《广东美食行v1.0.gpx》当中。有兴趣的朋友可以在本号回复“gd”或“GD”获得下载地址和密码。、暴走香港原生郊野到香港这个繁华的“亚洲国际都会”来，很多人想当然地觉得就是应该要疯买疯玩大吃大喝，才不虚此行。其实，如果到香港只选择在水泥森林中无尽的“逛吃”，那可就错过太多了！因为香港是绝佳的登山远足好去处，在香港的郊野还有着绝佳的自然风光。与市区里仅有的都市景观不同，蓝天碧海搭配青山高楼才是香港最令人印象深刻的风景，而领略这些风景的最佳方式就是——登山和徒步。
香港大部分面积是郊野，而且绿地与闹区往往近在咫尺。从罕有的地质面貌、丰富的生态环境、著名的维多利亚海港到小岛风情，在香港登山远足，不同的路径给您不一样的绿色景观！
香港山多平地少，适合探访的山区徒步径遍地皆是，路标体系也很完善。带上地图，沿着规划好的徒步径一路前行，踏上这些山海相连，风景宜人的徒步小径尽情挥洒汗水吧，这才是见证香港令人动心的美景最好的方式。
香港登山远足的线路很多，除了许许多多的短途线路以外，最经典、最著名的要数麦理浩径、凤凰径、卫奕信径和港岛径这四条长途线路了。这四条全长在50至公里不等的长途线路，又分别可以分成数段中短途线路供游客自行选择。
下面，只是行前收集准备的少量信息，是部分节选《暴食潮汕顺广古早食街、暴走香港原生郊野》路书内容（完整版，可以在本号回复“GD”或“XG”获得下载链接和密码。）
这里包括了《国家地理杂志》评定的“世界最佳远足路线之一”和“LP书”（《孤独星球》）评定的“香港最佳远足路线”等诸多完美线路的介绍和GPS航迹信息参考。
（1）、麦理浩径“世界最佳远足路线之一”—《国家地理杂志》
麦理浩径还是香港首道长途远足径，于年启用，以港督麦理浩爵士命名。它是香港最著名的、据说也是最美的徒步路线。它全长大约公里，共分十段，长度由5至16公里不等，大部分约长10公里，路线大致由东部的西贡起，伸延至西部的屯门，途中穿越八个郊野公园。全程风景各异，不论山岭、岸边、丛林、溪涧，全都美丽得叫人叹为观止，尤其是其中第三、四、七、八段，都是连绵不断崎岖难行的山路，几百米直上直下，令人色变，吸引了不少徒步爱好者。
麦理浩径的起点在西贡的北潭涌，在踏足万宜水库后，会抵达水清沙幼的浪茄湾；在第二段攀越西湾山后，便会下降至香港最优美的沙滩──大浪湾，继而上走至北潭凹；第三及第四段会跨越西贡西部数个山峰，包括画眉山与鸡公山，再绕过巍峨的马鞍山，抵达昂平高原后，便会踏上位处*牛山山腹的古道，走至大老山；随后一段先后绕行九龙的塞拉利昂和登上笔架山，再下走至九龙水塘；第六段迈向新界中部，走过城门水塘；第七段急攀针山与草山后，下降至铅矿凹；随后一段便会登上香港的最高峰大帽山，再下走至荃锦坳；第九段进入大榄郊野公园的植林区，往田夫仔进发；麦理浩径的最后一段穿越土地较贫瘠的新界西部，以屯门为终站。
（a）、第一段麦理浩径第一段的起点在北潭路与大网仔路的交汇处，该处竖立着地图数据牌。路线沿着大网仔路上走，不久抵达万宜凹。沿右方平缓的万宜路前进，便可看见香港储水量最大的万宜水库。在夏日时，阳光照耀，水库散发迷人的水蓝色泽。此后到达水库的西坝，这处设有一个休息点，是观赏水库的首个最佳位置，而右方是由难民营改建的创兴水上活动中心。
自此是一段颇长而蜿蜒的路段，时而上时而落，沿途多是水库景色，变化不大。但如遇上天朗气清的日子，则可远眺蚺蛇尖，而右方的粮船湾的海外风景则被山势所阻。由此依照麦理浩径的标志杆行走，先后经过北丫和白腊的路口，后段可窥见远处的东海岛屿。
图9、东坝缓冲区
万宜路的终点在万宜水库的主坝，亦称东坝。右侧是缓冲区，对外堆栈着巨大的锚形石。往外看是如利刃削开的名胜破边洲。如从凉亭旁的车道下走，便是粮船湾地质步道。
在凉亭旁转接水泥山径，经过山坳后，浪茄湾乍现眼前。沿山腰径行走，到达麦理浩径第一段的终点站，亦见浪茄湾于右方。此湾沙幼水清，近年吸引不少游人前来野营及游泳。由于第一段的终点没有交通工具可供乘搭，游者须折返东坝离去或续走麦理浩径第二段。
沿途看点：从起点的北潭涌、万宜水库东坝、六角形岩柱、海蚀洞、破边洲、浪茄等。
麦理浩径第一段除经过色彩亮丽的万宜水库外，亦可远赏名胜破边洲及一暏优美的浪茄湾，开启麦理浩径精彩之门。
在麦理浩径第一段全段和第二段中间这部分路线恰好穿过香港世界地质公园，那里是教科文组织也承认的壮美。这个世界地质公园，或许是世界上为数不多的与世界级的金融中心相挨的一个地质公园了。
船粮湾扭曲石柱地质奇观
两亿两千万年前到两亿五千万年前古生代期间的地质历史可以在这里寻见。世界一流的酸性火山岩柱可以在这里看到。在粮船湾可以近距离观赏扭曲石柱。
名次
地点
1
西湾
东平洲
3
香港湿地公园
万宜水库
5
浪茄湾
6
山顶
7
大澳
8
印洲塘
9
梧桐寨
10
凤凰山
表1、香港十大自然胜景
当然，香港世界地质公园还包括这部分以外的许多内容：包含“西贡火山岩”和“新界东北沉积岩”两个园区共八个景区的世界地质公园，几乎就是一部地理历史教科书。有着香港的“塔斯曼尼亚”之称的果洲群岛，可以去看海与石的相互映衬；在桥咀洲看古火山遗址；在翁缸群岛看“香港四大海蚀拱”；到赤门看香港最为古老的四亿年的岩层等等。
（b）、第二段麦理浩径第二段的路径起始于浪茄沙滩侧的山坡。下降浪茄后，上升的路段是第二段中最为艰辛的部分。山径随着石级不断攀升，在途中可于凉亭稍事休息。再上攀一段，接上水泥径后，是欣赏浪茄湾及浪茄仔的最佳位置。续沿山径攀至最高点，当可在建于西湾山顶的凉亭中停步大休。
此后是一段下坡路，可从另一角度感受万宜水库之宽广及碧清水色。再往下走，则可远眺蚺蛇尖及大浪湾。到达吹筒坳右转，下降水泥斜坡至西湾。西湾为大浪湾其中一个沙滩，游客在畅泳之余，亦可在多家士多休息或补给。
横越西湾海滩，跨过溪流，一边绕过山腰，一边领略海岸风光。再往前走，进入麦理浩径的精华路段。此时碧绿的咸田湾、大湾、高耸的蚺蛇尖尽现眼前，湾外小岛大洲及尖洲亦近在咫尺。沿径下走，游人可直往咸田士多停歇休息或由此续游余下两湾：大湾及东湾。
图11、万宜之蓝
路径在咸田湾后方延续，接上踏水泥径，过了大浪的屋村便要急升至大浪坳，再陡降露营胜地赤径。漫步平缓的岸边径，走过荒废村屋，在支路左转，便要上升一段攀至北潭凹，在此可乘巴士或小巴离去。续行者可横过马路接走第三段。
（）、凤凰径凤凰径位于香港最大的岛屿大屿山岛南大屿山郊野公园，以岛上的最高峰凤凰山命名，于年启用，是香港第二条长途远足径。此远足径全长约70公里，共分1段。路线主要围绕南大屿郊野公园而行走，由东部的梅窝起，呈一条环回路线绕过南山、大东山、凤凰山、万丈布、大澳、二澳、分流、石壁、塘福、长沙及贝澳，再经白富田绕行西面海岸后返回梅窝。凤凰径部分山径穿越了岛上两个最高峰，行山时可以欣赏南海的迷人景色。到凤凰径旅游你可选择合的路段作游、远足或露营。
（3）、港岛径港岛径是本港第三条长途远足径，位于香港岛，于5年启用。港岛径也是香港四大长途远足行山径中最短的一条，全长共50公里，共分为八段，路线主要由香港岛西部的山顶至东部近石澳的大浪湾。第一段山顶至薄扶林水塘（7.0公里）和第二度薄扶林水塘至贝璐道(.5公里)基本上都在太平山上行走，是居高远迢香港岛及维多利亚湾现代都市的绝佳地点。
港岛径的起点在著名的旅游点──山顶。第一段路线的初段会沿着太平山（即扯旗山）的山腹行走，下降至薄扶林水塘；第二与第三段会先经过贝璐道，后绕行奇力山及田湾山的山腰再走至湾仔峡；其后一段绕过金马伦山约0米的山腹，经过中峡走至*泥涌峡。港岛径第五段与卫奕信径第二段的路线初段相互重迭，这段路先后登上00米高的渣甸山及毕拿山，再循梯级陡降至大风坳；继后一段则沿着宽阔的柏架山道下走，赏览逾一百年历史的大潭水塘后，便会抵达大潭道；第七段的路径较为平缓，主要沿着引水道行走，绕经石碑山至土地湾；港岛径末段纵走世界知名的行山地点龙脊，绕经砵甸乍山，最后再轻降至终点大浪湾。
港岛径的部分路段为引水道及车路，较为沉闷；但也有不少路段是林荫下的泥径，令人彷如置身原始森林中。此径各路段的支径及退出点极多，但沿途都有指示。港岛径游走于繁华都市旁的郊野中，对比强烈，是一道独特的长途远足径。
（a）、第八段（龙脊）“香港岛五条新手远足路线之一”—CNN旅游网站
“香港最佳远足路线”—《孤独星球》
图1、土地湾
港岛径第八段的起点在石澳道的土地湾段。由港岛径的告示牌旁的石级上走，沿途路线明确。走至分支处的凉亭，需右转登山。上升不久便到达港岛径第八段的精华路段──龙脊。在脊上放目，石澳沙滩，石澳村与大头洲等地尽收眼底。及后纵走龙脊在线，偶尔轻升微降。先后赏白笔山、大浪湾景致。随后轻降山径至分岔路，右踏（左可往龙脊的初段）平缓的山径，再右接水泥路（左可走至石澳道），途中远望柴湾市区。最后接上泥径，下降至屋村，再往大浪湾完成整段港岛径行程。
图15、龙脊俯瞰石澳
这段路又叫石澳村龙脊。
（）、卫奕信径卫奕信径（WilsonTrail）是本港第四条长途远足径，也是香港最新一条长途郊游径，并于年正式启用。这远足径全长约78公里，共分为十段。路线大致由香港岛南部起，往北延伸至太古；转接至隔海的蓝田后，由南至北越过香港众多崇山峻岭，贯穿了全港八个郊野公园。
卫奕信径是继麦理浩径之后全港第二长的远足径。卫奕信径的名字是为纪念一位钟情于香港山水及远足活动的前香港总督——卫奕信爵士而起的。香港卫奕信径第九、十段(香港八仙岭郊野公园)是香港38条经典郊游径线路之一。
卫奕信径第一段由香港岛南面的赤柱峡道起步，路线初段便要先急攀孖岗山，下降至浅水湾坳后，再登上紫罗兰山，继而下降至阳明山庄；第二段的初段会与港岛径第五段重迭，攀上渣甸山及绕行小马山后，便下走至鲗鱼涌的康怡花园；第三段在九龙区的蓝田接续，先后登上昔日的*事要地炮台山及前称五*山的五桂山，走经大牛湖后便会抵达井栏树；其后两段先会上攀东洋山，走经大老山及慈云山至沙田坳后，再轻降至引水道，前往九龙水塘；第六及第七段先接走弥猴的聚居地金山，沿着城门水塘的塘畔漫步至铅矿坳后，再下走至大埔元墩下；第八段走过大埔太和后，便要急升海拔0米的九龙坑山；第九段的首段下走至宁静的鹤薮水塘，后段攀上屏风山与*岭，再纵走连绵起伏的八仙岭山脉；最后踏走古意盎然的横七古道，再下降至南涌完成整段卫奕信径的行程。
卫奕信径的路线由南往北，与连接东西的麦理浩径恰似一个十字划分港九。沿途走经市区、乡郊、水塘与高山，景观多样。惟路径被维多利亚港分隔，只能以交通工具配合，缺乏完整性。此外，部分路线的方向以涂漆标示，指示欠清晰，但近年已有所改善。
上面只是香港四条长途步道的介绍，这只是《暴食潮汕顺广古早食街、暴走香港原生郊野》路书内容部分节选（完整版，可以在本号回复“GD”或“XG”获得下载链接和密码。）。
当然，如果你可以访问谷歌地图，还可以将GPX文件上载到MyMap上，更方便使用。只是这几天特殊原因，老范无法上载了。
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